Sklep odzieżowy
Odzież sportowa na wiosnę – jak ubierać się wygodnie, oddychająco i bez przegrzewania
sty
Wiosna to najbardziej „zdradliwy” sezon, jeśli chodzi o ubiór sportowy. Rano chłodno, w południe ciepło, wieczorem wiatr, a do tego przelotny deszcz. Źle dobrane ubrania oznaczają albo przegrzanie, albo wychłodzenie. Dlatego w tym poradniku pokazujemy, jak mądrze kompletować wiosenną odzież sportową – do treningu, na co dzień i dla dzieci.
Bez lania wody, bez modowych sloganów – czysta praktyka oparta na funkcji, materiale i realnych warunkach pogodowych.
Dlaczego wiosną ubiór sportowy jest ważniejszy niż zimą?
Zimą sprawa jest prosta – ma być ciepło. Wiosną kluczowe stają się inne czynniki: oddychalność, regulacja temperatury oraz ochrona przed wiatrem. Organizm szybciej się nagrzewa, ale też szybciej wychładza po zatrzymaniu aktywności.
Dlatego wiosenna garderoba sportowa powinna być lżejsza, bardziej elastyczna i łatwa do „rozpinania” warstwami.
Właśnie tu ogromną rolę odgrywa dobór odpowiednich bluz, kurtek przejściowych, spodni i akcesoriów, które znajdziesz w sklepie A-Sport.
Warstwa bazowa na wiosnę – czy bielizna termoaktywna nadal ma sens?
Tak – ale w lżejszej wersji. Wiosenna bielizna termoaktywna nie ma grzać, tylko odprowadzać wilgoć i stabilizować temperaturę ciała.
Podczas biegania, spacerów, jazdy na rowerze czy treningów plenerowych pot pojawia się szybciej niż myślisz. Jeśli zostanie na skórze, momentalnie poczujesz chłód.
Dlatego wiosną świetnie sprawdzają się:
Dla kobiet: damska bielizna termoaktywna,
dla mężczyzn: męska bielizna termoaktywna,
dla dzieci: termo chłopięce oraz termo dziewczęce.
Na spokojniejsze dni wystarczy też klasyczna, oddychająca bielizna sportowa.
Bluzy i lekkie polary – fundament wiosennej garderoby
Bluza sportowa wiosną to absolutny must-have. To element, który możesz nosić samodzielnie albo pod lekką kurtką. Dobra bluza nie krępuje ruchów, oddycha i chroni przed chłodem.
Na A-Sport znajdziesz szeroki wybór:
bluz damskich,
bluz męskich,
bluz chłopięcych
oraz bluz dla dziewczynek.
Jeśli wiosna jest chłodniejsza lub trenujesz rano albo wieczorem, dobrym wyborem będą też cienkie polary, które zapewniają ciepło bez efektu „sauny”.
Kurtki przejściowe – ochrona przed wiatrem i deszczem
Wiosenna kurtka sportowa nie musi być gruba. Jej zadaniem jest zatrzymać wiatr, zabezpieczyć przed lekkim deszczem i pozwolić skórze oddychać.
Najczęstszy błąd to noszenie zimowej kurtki „bo jeszcze chłodno”. Efekt? Przegrzanie, pot i dyskomfort.
Znacznie lepszym wyborem są:
kurtki przejściowe damskie,
kurtki przejściowe męskie,
przejściowe dla dziewczynek
oraz przejściowe dla chłopców.
W cieplejsze dni świetnie sprawdzają się także bezrękawniki, które chronią tułów, ale nie blokują wentylacji.
Spodnie sportowe na wiosnę – wygoda i oddychalność
Wiosną spodnie powinny być lżejsze niż zimą, ale nadal odporne na wiatr i zmienną temperaturę. Wybór zależy głównie od aktywności.
Do treningu, biegania i aktywności dynamicznych najlepiej sprawdzają się legginsy:
legginsy damskie oraz
legginsy męskie.
Na co dzień, spacery i dojazdy idealne będą spodnie dresowe i casualowe:
dresowe damskie,
dresowe męskie,
casual damskie
i casual męskie.
Dla dzieci warto wybierać spodnie, które nie krępują ruchów i łatwo się zakładają – idealne do szkoły i na plac zabaw.
Obuwie sportowe na wiosnę – lekkość i amortyzacja
Wiosną chowamy ciężkie buty zimowe i stawiamy na lekkość oraz dobrą przyczepność. Kluczowe jest dopasowanie buta do nawierzchni i aktywności.
Do biegania i treningów:
buty do biegania damskie oraz
buty do biegania męskie.
Do codziennego użytku i sportowego stylu:
sportowe damskie i
sportowe męskie.
Dla dzieci warto postawić na lekkie sneakersy i obuwie sportowe zapewniające stabilność stopy.
Akcesoria wiosenne – małe rzeczy, duża różnica
Wiosną akcesoria często decydują o komforcie. Cienka czapka lub opaska ochroni przed wiatrem, a lekkie skarpetki poprawią wentylację.
Sprawdź:
opaski sportowe,
czapki męskie,
czapki damskie,
skarpetki męskie
i skarpetki damskie.
Torba sportowa lub plecak ułatwią organizację treningów i wyjść na świeże powietrze.
| Aktywność | Góra | Dół | Okrycie wierzchnie | Obuwie |
|---|---|---|---|---|
| Spacer / miasto | Bluza sportowa | Spodnie casualowe | Kurtka przejściowa | Buty sportowe |
| Trening plenerowy | Bielizna termoaktywna + bluza | Legginsy | Lekka kurtka sportowa | Buty treningowe |
| Bieganie | Koszulka oddychająca | Legginsy / lekkie spodnie | Wiatrówka | Buty do biegania |
| Dzieci – szkoła / zabawa | Bluza | Spodnie dresowe | Kurtka przejściowa | Obuwie sportowe |
Podsumowanie – jak ubierać się sportowo wiosną?
Wiosenna odzież sportowa powinna być lekka, oddychająca i elastyczna. Kluczowe jest warstwowanie, ale w lżejszej formie niż zimą.
Zamiast jednej grubej rzeczy lepiej mieć kilka cieńszych elementów, które możesz dopasować do pogody i intensywności ruchu.
Jeśli chcesz szybko skompletować zestaw, zajrzyj do działu Nowości oraz głównych kategorii damskiej, męskiej i dziecięcej odzieży sportowej.
