Najlepiej wybrać klapki sportowe z antypoślizgową podeszwą, wykonane z pianki EVA lub gumy, które są odporne na wodę, szybko schną i dają stopie stabilność oraz wygodę – szczególnie na mokrych płytkach basenowych i rozgrzanym piasku. Jeśli chcesz jedną parę „do wszystkiego”, celuj w model lekki, łatwy do mycia, z dobrą przyczepnością i sensownym dopasowaniem, bo […]

Najprościej: wybierz takie szybkoschnące ubrania sportowe, które odprowadzają wilgoć, nie chłoną jej jak gąbka, mają rozsądny krój pod Twoje wakacyjne aktywności i dają się łatwo wyprać oraz wysuszyć „na trasie” – w łazience hotelowej, na balkonie, a czasem nawet w cieniu drzewa na kempingu. Reszta to już sztuka dopasowania detali: materiału, gramatury, splotu, wykończeń antyzapachowych […]

Na wakacje w góry i nad morze warto zabrać zestaw ubrań sportowych oparty na warstwach i materiałach technicznych: w górach priorytetem jest ochrona przed zmienną pogodą (wiatr, deszcz, chłód), a nad morzem – przewiewność, szybkie schnięcie i ochrona przed słońcem oraz wiatrem. Najprościej ująć to tak: góry wymagają elastyczności termicznej, morze – elastyczności „mokro-suchej”. Jeśli […]

Latem najlepiej wybierać cienkie, oddychające skarpetki sportowe z włókien technicznych (najczęściej mieszanki poliestru lub poliamidu z elastanem), z panelami wentylacyjnymi, sprawnym odprowadzaniem wilgoci i krojem dopasowanym do dyscypliny. W praktyce oznacza to: mniej „puchu” pod stopą, więcej przewiewu na podbiciu, stabilny ściągacz, brak grubych szwów i materiał, który nie robi się ciężki po pierwszym kilometrze […]

Na spacer po lesie najlepiej wybrać sportowe ubrania warstwowe: oddychającą bazę (koszulka lub bielizna termiczna), warstwę dogrzewającą (bluza/polar) oraz lekką ochronę zewnętrzną (wiatrówka lub kurtka z membraną) – do tego wygodne spodnie, które nie krępują ruchów, i buty z przyczepną podeszwą. Taki zestaw pozwala reagować na zmienną pogodę, wilgoć i temperaturę, a przy okazji chroni […]

Buty sportowe na długi spacer i codzienne chodzenie są ważne, bo w praktyce działają jak „narzędzie pracy” dla stóp: mają amortyzować, stabilizować i chronić przed przeciążeniami, a przy okazji pozwolić skórze oddychać. Dobrze dobrana para potrafi sprawić, że 10-15 tysięcy kroków dziennie nie kończy się pieczeniem podeszwy, bólem kolan czy napięciem w łydkach, tylko zwyczajnym, […]